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20岁男子一天饮水量最多不能超过2000毫升水 。但这取决于每个人的工作和生活方式,而且在不同的季节会有所不同。在夏天,大多数人的饮用水会增加,因为高温和出汗会导致体内水分流失相应增加,水在维持正常新陈代谢方面起着非常重要的作用。如果喝的水太少,新陈代谢就会受到影响。如果喝太多的水,这可能是一些疾病的临床表现,如糖尿病和尿崩症,这些疾病可能有口干和饮水过多。
2022-06-22 15:11 举报以正常成年人的日饮水量为计算标准,生理需要量约为3升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升,为此应补充白开水2000毫升。
2022-03-27 03:45 举报