39问医生

喝可乐会影响长高吗

喝可乐一般不会影响长高。
可乐中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，有助于提高注意力、警觉性和认知功能。虽然过量摄入咖啡因可能产生不良反应，但日常适度饮用可乐并不会导致明显的健康风险，也不会直接干扰正常的生长发育过程。
长时间或大量摄入可乐可能导致钙质流失，进而影响骨骼健康。
在儿童青少年时期，均衡饮食与适量运动是支持正常身高的关键因素。家长应监督孩子避免过多摄入碳酸饮料，确保其获得足够的维生素D和钙以促进骨骼健康。