足底筋膜炎结节通常需要通过医疗干预来解决，不建议自行尝试揉开。
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性炎症引起的疾病，而结节可能表明病情较为严重。自行揉按可能会加剧炎症和损伤，因此最好由专业医生进行评估和治疗。
在某些情况下，足底筋膜炎患者可以尝试按摩疗法以缓解症状，但应在专业人士指导下进行，并注意避免加重炎症或损伤。
对于足底筋膜炎，患者应避免长时间站立或走路，减少跟腱张力，以免导致疼痛加剧。日常生活中，还要做好保暖措施，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，诱发不适症状。
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性炎症引起的疾病，而结节可能表明病情较为严重。自行揉按可能会加剧炎症和损伤，因此最好由专业医生进行评估和治疗。
在某些情况下，足底筋膜炎患者可以尝试按摩疗法以缓解症状，但应在专业人士指导下进行，并注意避免加重炎症或损伤。
对于足底筋膜炎，患者应避免长时间站立或走路，减少跟腱张力，以免导致疼痛加剧。日常生活中，还要做好保暖措施，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，诱发不适症状。
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