5岁宝宝肺热咳嗽怎么调理

5岁宝宝肺热咳嗽可以考虑饮食调理、穴位按摩、中药外敷、小儿推拿、清肺化痰药等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患儿可适当食用具有润肺止咳功效的食物，如梨、百合等。这些食物能够有效缓解肺热引起的咳嗽症状。
2.穴位按摩
家长可以通过按揉天突穴、少商穴等穴位来帮助孩子改善不适症状。上述穴位属经络腧穴范畴，通过刺激以上穴位能起到宣通肺气的作用，从而减轻肺热所致的咳嗽症状。
3.中药外敷
将适量石膏粉与食盐混合后加水调成糊状，然后均匀涂抹于背部对应肺俞、大椎等穴位处并覆盖纱布，每日一次。此方法旨在利用石膏清热泻火、除烦止渴的功效来辅助降低体内积聚之邪热，进而达到祛除肺部郁结之毒邪的目的。
4.小儿推拿
首先需清洁双手及患儿皮肤，并让其处于安静舒适状态；然后运用特定手法对天河水、肺经等穴位进行推拿约5-10分钟。推拿时所用到的各种手法均是在中医理论指导下针对不同穴位而施行的特有操作技术组合，它们之间相互配合形成整体效应以达到调整脏腑功能平衡状态目的。
5.清肺化痰药
如果患儿出现痰多黏稠而不易咳出的症状，则可在医生指导下服用清肺化痰药物进行治疗，例如急支糖浆、复方鲜竹沥液等。此类药物中含有多种中药材，能够有效缓解肺热导致的咳嗽、痰多等症状。
此外，建议患儿平时要保持充足的休息时间，避免剧烈运动，以免加重呼吸系统的负担。