女人吃牛排的好处主要包括补充营养、促进消化等。
1、补充营养
牛排中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女人适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
牛排中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
虽然牛排的好处有很多，但并不适合所有的人群吃，尤其是对牛排过敏者、胃肠道功能紊乱者等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
马来酸曲美布汀片
肠炎宁颗粒2克
