额头一按就有个坑可能是由于皮肤过于干燥、睡眠不足、外伤、过敏性皮肤病、营养不良等原因所引起，需要根据具体情况进行相应的分析。
1、皮肤过于干燥
由于患者长期处于干燥的环境中，或者长期过度洗脸，导致皮肤的油脂膜被破坏，从而出现上述症状。患者可以通过多喝水，补充身体所需的水分，缓解皮肤干燥的情况。同时还可以涂抹保湿的护肤品，改善皮肤干燥的情况。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，容易使皮肤的新陈代谢受到影响，从而出现上述症状。患者可以通过调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜进行改善。
3、外伤
如果患者额头受到撞击，会导致皮下的毛细血管破裂，从而出现上述症状，同时还会伴有疼痛、红肿等现象。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的情况。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，改善症状。
4、过敏性皮肤病
过敏性皮肤病是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，所引起的异常免疫反应。如果患者属于过敏体质，在接触到花粉、尘螨等过敏原后，可能会诱发过敏性皮肤病，从而出现上述症状，同时还会伴有皮肤瘙痒、红肿等现象。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。同时还要注意避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。
5、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体缺乏营养，可能会引起营养不良的情况，从而导致皮肤的弹性下降，出现上述症状，同时还会伴有皮肤干燥、皮肤弹性减退等情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
除此之外，上述情况还可能与脂肪肝、肝硬化等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
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