39问医生

17个月宝宝入睡困难的原因

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
17个月宝宝入睡困难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、睡前兴奋等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高,从而影响到正常的睡眠状态。可通过补充钙剂和维生素D来改善症状,如口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质,其缺乏会导致血钙降低,引起神经系统兴奋性增加,进而出现入睡困难的情况。可遵医嘱使用维生素D制剂进行治疗,如维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指在正常睡眠时间里难以入睡或保持睡眠的现象,可能与遗传因素、心理因素、生活方式等多种原因有关。这些因素可能导致大脑皮层持续处于活跃状态,从而干扰正常的睡眠过程。可以尝试建立规律的作息时间,保证充足的运动量,有助于缓解压力,促进睡眠。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动过多或者玩得过于兴奋,可能会导致身体过于疲惫而难以入眠。家长应注意调整孩子的日常活动强度和内容,使其既能够得到充分锻炼又不至于过度劳累。
5.睡前兴奋
睡前兴奋通常是因为孩子在睡觉前经历了刺激性的游戏或其他活动,导致大脑皮层仍然处于高度激活状态,无法顺利进入睡眠状态。建议调整孩子的睡前习惯,避免在睡前进行剧烈运动或观看刺激性的电视节目。
针对宝宝入睡困难的症状,建议定期带孩子进行微量元素检测以及生长发育评估,以监测孩子的健康状况。
66
2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品