输液后出现心跳加速和心慌气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、深呼吸练习、营养支持治疗、心脏康复训练等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯可降低心脏负荷，缓解因输液引起的不适感。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者采用放松技巧如冥想来减轻压力，可能需要数周时间才能见效。此方法有助于减少因紧张情绪导致的心跳加速和心慌气短现象。
3.深呼吸练习
深呼吸练习涉及缓慢而深度地吸气然后完全呼出气体，在安静环境中每日多次进行。深呼吸能帮助增加氧气供应并降低血压，从而舒缓上述不适反应。
4.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡饮食，包括富含维生素B群及镁质食品。B族维生素及镁有助于调节神经系统功能，对缓解输液后心脏不适有积极影响。
5.心脏康复训练
心脏康复训练是在心脏病专家监督下开展的一系列身体活动计划，旨在提高心血管耐力和肌肉力量。锻炼有助于增强心脏泵血能力以及促进血液循环，进而改善上述不适感受。
建议密切监测心跳频率和呼吸状态，若持续存在异常应立即就医。必要时，医生可能会开具药物治疗，例如片用于缓解心动过速，或硝苯地平片用于缓解胸闷。
2024-03-14 13:37 举报
