头发黑硬粗可能是个人体质、饮食习惯、遗传因素、长期熬夜、脂溢性脱发等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、个人体质
如果患者先天性头发比较硬，而且身体没有出现其他不适症状，这属于一种正常的生理现象，并不需要特殊处理，也不需要过分担心。
2、饮食习惯
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而使头发变得比较硬，而且也会出现脱发的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
3、遗传因素
如果受到家族遗传因素的影响，导致头发黑硬，可以通过植发手术的方式进行改善。
4、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使头部血液循环不畅，导致头发变得干枯、毛糙、易断。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
5、脂溢性脱发
若是长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而诱发脂溢性脱发，疾病发作时会出现头顶部位毛发进行性减少以及变细等症状，还会伴有脱发的现象。患者可遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行改善，也可以通过毛发移植术进行治疗。
除此之外，还可能与内分泌失调、硬皮病等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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