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高压175低压105，不吃药这样的血压

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高压175低压105属于明显升高的血压水平，通常不建议仅靠生活方式调整而不进行医疗干预。该数值已达到需重视的程度，长期维持可能增加心脑血管负担。部分人通过减盐、规律运动、控制体重和改善睡眠，血压可有不同程度下降，但效果存在个体差异，并非人人适用。是否用药应由专业评估后决定，定期监测血压并记录变化，及时就医沟通，避免自行判断或拖延。保持平稳心态，循序渐进调整生活习惯更为稳妥。