经常开背的好处一般有缓解疲劳、舒筋活络、活血化瘀、调和气血等，坏处一般有肌肉损伤、头晕、颈椎病加重等。
1、好处
开背是一种常见的按摩方法，是用手掌大鱼际或小鱼际部位，自上而下进行直线按摩，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用，对于缓解疲劳、舒缓情绪等有一定的好处。
2、坏处
如果患者经常开背，可能会造成局部肌肉损伤，出现局部疼痛、红肿等不适症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。如果患者在开背时不注意保暖，可能会导致头部受凉，引起头晕、头痛等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、坏处
如果患者经常开背，并且操作不当，可能会导致颈椎部位受到一定的损伤，从而出现颈椎疼痛、活动受限等不适症状。建议患者及时就医，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在开背时注意手法轻柔，避免用力过度，以免引起不适症状。另外，患者在开背后还需要注意保暖，适当增添衣物，以免引起受凉的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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