早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困可能是因为睡眠不足、水分摄入过多、食物因素、药物因素、低血糖等原因所造成的。
1、睡眠不足
如果患者在晚上睡觉前喝了大量的蜂蜜水，可能会导致睡眠不足，从而引起早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困的情况。建议患者避免睡前饮用大量的蜂蜜水，可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于睡眠。
2、水分摄入过多
如果患者在睡觉前饮用过多的水分，可能会导致体内的水分过多，从而引起早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困的情况。建议患者可以适当调整饮水量，避免在睡前饮用过多的水分。
3、食物因素
如果患者在睡觉前食用过多含有脂肪的食物，如肥肉、猪油等，可能会导致血液粘稠度增高，从而引起早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困的情况。建议患者在睡前避免食用过多含有脂肪的食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善睡眠。
4、药物因素
如果患者睡前服用了复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。患者可能会表现为乏力、头晕等症状，部分患者可能会表现为早上喝了点蜂蜜水，没到中午就犯困的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
建议患者平时避免空腹饮用蜂蜜水，以免引起胃肠道不适的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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