一般情况下，十一个月的宝宝才12斤，如果没有出现其他不适症状，可能是正常现象，如果出现其他不适症状，可能是喂养不当、消化不良、小儿营养不良、小儿甲状腺功能减低症等原因导致的，可以通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式长肉。
1、正常现象
如果宝宝的体重身高在正常范围内，并且精神状态良好，没有出现其他不适症状，一般是正常现象，不需要特殊治疗。建议家长可以适当给宝宝增加辅食，如鸡蛋羹、蔬菜泥等，有助于补充营养物质，促进宝宝生长发育。
2、喂养不当
如果家长平时给宝宝喂养的食物过少，可能会导致宝宝没有摄入足够的营养，从而出现身体偏瘦的情况。建议家长多给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，有助于增强体质，改善体重偏瘦的情况。
3、消化不良
如果家长平时给宝宝喂养过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。建议家长可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也要注意避免过度喂养。
4、小儿营养不良
如果宝宝平时摄入的营养物质不足，可能会导致宝宝出现营养不良的情况，从而引起身体偏瘦的现象，同时还可能伴有皮肤干燥、反应迟钝等症状。建议家长平时注意宝宝的饮食均衡，可以适当给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，改善营养不良的情况。
5、小儿甲状腺功能减低症
小儿甲状腺功能减低症主要是由于甲状腺激素分泌减少引起的内分泌疾病。临床上一般会表现为体重增加缓慢、身体虚弱、反应迟钝等症状，可能会导致宝宝出现体重偏瘦的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，在饮食上家长可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，建议家长注意宝宝的饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若宝宝出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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