小孩身体发热可以采取退热贴、酒精擦浴、温水浴、贴身衣物减少等物理降温措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.退热贴
退热贴通过贴于患者前额、太阳穴等部位，利用其低体温作用带走体内热量，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶，可借助水分汽化吸热原理帮助降低局部温度，从而缓解发热带来的不适感。
2.酒精擦浴
酒精擦浴是将适量浓度的酒精涂抹至腋下、腹股沟等处，并使用毛巾擦拭以促进散热的一种方法。酒精可通过扩张血管增加皮肤血流量来促进机体散热，进而达到降低体温的目的。
3.温水浴
温水浴是指使用接近体温的温水对患儿进行全面冲洗，通常不超过5分钟。温水浴能使毛细血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出；同时还能降低周围环境温度，有利于散热。
4.贴身衣物减少
适当减少穿着有助于提高皮肤与外界空气之间的接触面积，加快辐射散热过程。过多的衣物可能妨碍汗液蒸发，影响机体散热效率；而适度裸露能够有效改善这一状况。
在监测孩子体温的同时，家长还要注意观察孩子的精神状态及食欲变化，若持续高温不退或者伴有其他严重症状时，应立即就医并接受进一步检查和治疗。
1.退热贴
退热贴通过贴于患者前额、太阳穴等部位，利用其低体温作用带走体内热量，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶，可借助水分汽化吸热原理帮助降低局部温度，从而缓解发热带来的不适感。
2.酒精擦浴
酒精擦浴是将适量浓度的酒精涂抹至腋下、腹股沟等处，并使用毛巾擦拭以促进散热的一种方法。酒精可通过扩张血管增加皮肤血流量来促进机体散热，进而达到降低体温的目的。
3.温水浴
温水浴是指使用接近体温的温水对患儿进行全面冲洗，通常不超过5分钟。温水浴能使毛细血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出；同时还能降低周围环境温度，有利于散热。
4.贴身衣物减少
适当减少穿着有助于提高皮肤与外界空气之间的接触面积，加快辐射散热过程。过多的衣物可能妨碍汗液蒸发，影响机体散热效率；而适度裸露能够有效改善这一状况。
在监测孩子体温的同时，家长还要注意观察孩子的精神状态及食欲变化，若持续高温不退或者伴有其他严重症状时，应立即就医并接受进一步检查和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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