十几岁小孩高血压可以考虑采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式干预
首先需要调整饮食结构，减少钠盐摄入，增加钾、钙摄入量；同时戒烟限酒，保证充足睡眠。通过上述方式有助于降低血压水平，改善预后。因为钠盐可使细胞外液容量增加，心脏负荷加重，导致收缩压升高；而钾离子具有扩张血管的作用，有利于降低血压。
2.降压药
如果确诊为原发性高血压，可以在医生指导下使用氢片、硝苯地平缓释片等药物进行降压治疗。上述药物能够有效控制血压，预防心脑血管并发症的发生。但是需要注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.心理行为疗法
可以通过心理咨询师引导患者放松身心，学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸练习等。减轻心理压力可以间接影响交感神经系统活动状态，从而缓解因紧张焦虑引起的心率加快、血压升高等现象。
青少年高血压需密切监测血压变化，每3-6个月复查一次。若血压持续偏高，建议定期体检，包括尿常规、肾功能检查以及电解质检测，以便及时发现并处理可能存在的肾脏问题。
1.生活方式干预
首先需要调整饮食结构，减少钠盐摄入，增加钾、钙摄入量；同时戒烟限酒，保证充足睡眠。通过上述方式有助于降低血压水平，改善预后。因为钠盐可使细胞外液容量增加，心脏负荷加重，导致收缩压升高；而钾离子具有扩张血管的作用，有利于降低血压。
2.降压药
如果确诊为原发性高血压，可以在医生指导下使用氢片、硝苯地平缓释片等药物进行降压治疗。上述药物能够有效控制血压，预防心脑血管并发症的发生。但是需要注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.心理行为疗法
可以通过心理咨询师引导患者放松身心，学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸练习等。减轻心理压力可以间接影响交感神经系统活动状态，从而缓解因紧张焦虑引起的心率加快、血压升高等现象。
青少年高血压需密切监测血压变化，每3-6个月复查一次。若血压持续偏高，建议定期体检，包括尿常规、肾功能检查以及电解质检测，以便及时发现并处理可能存在的肾脏问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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