月子里宝宝晚上老是哭闹可以采取腹部按摩、环境适宜、喂奶、维生素D补充、婴儿抚触等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
家长可以用右手四指顺时针绕肚脐画圈进行轻柔地按摩，每次按摩3-5分钟。此方法能够促进肠道蠕动，有助于缓解腹胀、腹痛等症状，进而减轻不适感。
2.环境适宜
保持室内温度适宜，通常为24℃左右，湿度为50%~60%，并减少噪音干扰。适宜的环境有助于提高睡眠质量，从而改善夜间频繁醒来及哭闹的现象。
3.喂奶
若患儿饥饿，则可适当增加喂奶次数，但不宜过量。通过母乳喂养可以满足其生长发育的需求，不会加重胃肠道负担，且能促进新生儿健康成长。
4.维生素D补充
足月儿从出生后第2周开始每天口服维生素AD滴剂800IU至*岁；早产/低出生体重儿提前至生后第1周开始服用，剂量同足月儿，均需定期监测血钙、磷水平。维生素D缺乏可能引起神经兴奋性增高导致夜间不安稳，补充维生素D可预防佝偻病发生。
5.婴儿抚触
选择安静舒适的环境，在洗澡后进行抚触，时间控制在5-10分钟之间。适当的抚触可以刺激神经系统发育，促进血液循环，有利于缓解新生儿不适情绪。
需要注意的是，如果上述措施无效或者孩子出现其他异常表现，如呕吐、腹泻、发热等，应立即就医以便及时发现并处理潜在的健康问题。
1.腹部按摩
家长可以用右手四指顺时针绕肚脐画圈进行轻柔地按摩，每次按摩3-5分钟。此方法能够促进肠道蠕动，有助于缓解腹胀、腹痛等症状，进而减轻不适感。
2.环境适宜
保持室内温度适宜，通常为24℃左右，湿度为50%~60%，并减少噪音干扰。适宜的环境有助于提高睡眠质量，从而改善夜间频繁醒来及哭闹的现象。
3.喂奶
若患儿饥饿，则可适当增加喂奶次数，但不宜过量。通过母乳喂养可以满足其生长发育的需求，不会加重胃肠道负担，且能促进新生儿健康成长。
4.维生素D补充
足月儿从出生后第2周开始每天口服维生素AD滴剂800IU至*岁；早产/低出生体重儿提前至生后第1周开始服用，剂量同足月儿，均需定期监测血钙、磷水平。维生素D缺乏可能引起神经兴奋性增高导致夜间不安稳，补充维生素D可预防佝偻病发生。
5.婴儿抚触
选择安静舒适的环境，在洗澡后进行抚触，时间控制在5-10分钟之间。适当的抚触可以刺激神经系统发育，促进血液循环，有利于缓解新生儿不适情绪。
需要注意的是，如果上述措施无效或者孩子出现其他异常表现，如呕吐、腹泻、发热等，应立即就医以便及时发现并处理潜在的健康问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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维生素D滴剂
肠炎宁颗粒2克
