膝盖受伤后不能跪，可以采取固定包扎、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行固定包扎，从上至下环绕膝关节，适度加压。固定包扎有助于限制关节活动，减少疼痛和肿胀，防止进一步损伤。
2.弹性绷带
通过缠绕弹性绷带来提供均匀压力支持受损区域，通常需要由专业人员操作。弹性绷带能够稳定关节结构、缓解软组织紧张状态，并促进血液循环；适用于轻度到中度的关节损伤。
3.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、控制体重以及使用辅助器具来减轻关节负担。关节保护可以帮助减缓病变进展速度、预防并发症发生；对于存在长期坐位工作需求者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解炎症反应引起的不适感；适合短期缓解轻至中度疼痛及发热情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常由医生操作完成。此方法旨在快速减轻关节内部发炎和水肿状况；主要针对因过度使用造成的急性期软骨磨损问题。
日常生活中要注意休息，避免长时间处于蹲位姿势，以免加重病情。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行固定包扎，从上至下环绕膝关节，适度加压。固定包扎有助于限制关节活动，减少疼痛和肿胀，防止进一步损伤。
2.弹性绷带
通过缠绕弹性绷带来提供均匀压力支持受损区域，通常需要由专业人员操作。弹性绷带能够稳定关节结构、缓解软组织紧张状态，并促进血液循环；适用于轻度到中度的关节损伤。
3.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、控制体重以及使用辅助器具来减轻关节负担。关节保护可以帮助减缓病变进展速度、预防并发症发生；对于存在长期坐位工作需求者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解炎症反应引起的不适感；适合短期缓解轻至中度疼痛及发热情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，通常由医生操作完成。此方法旨在快速减轻关节内部发炎和水肿状况；主要针对因过度使用造成的急性期软骨磨损问题。
日常生活中要注意休息，避免长时间处于蹲位姿势，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
酮洛芬凝胶
