足跟骨刺通常需要综合治疗才能有效管理，包括物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整等。
物理疗法通过增强肌肉力量和柔韧性来减少跟腱紧张和跟骨压力；矫形鞋垫或鞋类调整有助于改善步态和减少足部受力不平衡。这些措施旨在长期缓解症状，而不是一次性解决问题。
如果患者疼痛剧烈且无法忍受时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等药物止痛。还可配合服用营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓病情进展。
在治疗足跟骨刺的过程中，应避免长时间站立或行走以减轻足底负担，适当休息有利于促进局部血液循环，加速炎症消退。
物理疗法通过增强肌肉力量和柔韧性来减少跟腱紧张和跟骨压力；矫形鞋垫或鞋类调整有助于改善步态和减少足部受力不平衡。这些措施旨在长期缓解症状，而不是一次性解决问题。
如果患者疼痛剧烈且无法忍受时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等药物止痛。还可配合服用营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物延缓病情进展。
在治疗足跟骨刺的过程中，应避免长时间站立或行走以减轻足底负担，适当休息有利于促进局部血液循环，加速炎症消退。
首都医科大学附属北京儿童医院
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