有鼻炎老是哼哼可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、蒸汽吸入等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及致敏原来缓解因过敏性或感染性因素导致的黏膜肿胀及相关不适感。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的喷嘴倾斜45度角轻轻喷入双侧下鼻道内，一般为每天一次。此药物具有高效局部抗炎作用，在临床上广泛用于治疗各种类型的慢性鼻炎、变应性鼻炎等非急性期上呼吸道感染性疾病；可减轻黏膜水肿、抑制细胞介导的免疫反应以及降低气道高反应性。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于严重急性发作时，剂量和疗程需遵医嘱调整。皮质类固醇具有显著的抗炎效果，能迅速控制急性期的剧烈症状如严重的打喷嚏、流涕等症状；但长期使用可能导致副作用，不宜作为常规首选方案。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够阻断组织胺受体，从而起到止痒的作用，有助于改善患者的不适症状。
5.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，也可以用热毛巾覆盖住面部促进水分蒸发。这样可以使鼻腔内的分泌物变得稀薄易于排出，并且还可以使血管收缩，减轻充血状态。
建议定期更换空气过滤器，并保持室内通风良好，以减少室内污染物。同时，尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并佩戴口罩以保护呼吸道。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少炎症因子、分泌物及致敏原来缓解因过敏性或感染性因素导致的黏膜肿胀及相关不适感。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的喷嘴倾斜45度角轻轻喷入双侧下鼻道内，一般为每天一次。此药物具有高效局部抗炎作用，在临床上广泛用于治疗各种类型的慢性鼻炎、变应性鼻炎等非急性期上呼吸道感染性疾病；可减轻黏膜水肿、抑制细胞介导的免疫反应以及降低气道高反应性。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于严重急性发作时，剂量和疗程需遵医嘱调整。皮质类固醇具有显著的抗炎效果，能迅速控制急性期的剧烈症状如严重的打喷嚏、流涕等症状；但长期使用可能导致副作用，不宜作为常规首选方案。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够阻断组织胺受体，从而起到止痒的作用，有助于改善患者的不适症状。
5.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，也可以用热毛巾覆盖住面部促进水分蒸发。这样可以使鼻腔内的分泌物变得稀薄易于排出，并且还可以使血管收缩，减轻充血状态。
建议定期更换空气过滤器，并保持室内通风良好，以减少室内污染物。同时，尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并佩戴口罩以保护呼吸道。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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