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48岁停经妇女应每天应补钙片多少
戴元权
主治医师
三甲
山东中医药大学附属医院
妇科
48岁停经妇女建议每天补充1000~1500毫克的钙片 。由于女性激素的影响，钙的流失相对较快。因此，当激素波动导致月经不规律、少量或潮热、盗汗等情况时，就需要补钙，这有利于钙的积累和体内钙的不足。同时，女性也需要心理调整，帮助女性了解更年期的生理和心理问题。通过这种方式可以帮助度过这段特殊时期，以缓解明显的不适。
2022-07-28 16:51 举报
龙鹏晨
主治医师
三甲
全科
你好，很高兴为您解答问题。中老年女性通常都是处在一个缺钙骨质疏松的边缘人群，所以需要长期补钙，因为长期的经血流失，钙同时也是会流失的，更年期之后，虽然，已经闭经，但是补钙也是十分必要的，可以选择钙尔奇d，葡萄糖酸钙等，另外也可以考虑食补，多吃一些奶产品和豆制品。
2022-03-27 06:36 举报