39问医生

48岁停经妇女应每天应补钙片多少

咨询

48岁停经妇女建议每天补充1000~1500毫克的钙片。由于女性激素的影响，钙的流失相对较快。因此，当激素波动导致月经不规律、少量或潮热、盗汗等情况时，就需要补钙，这有利于钙的积累和体内钙的不足。同时，女性也需要心理调整，帮助女性了解更年期的生理和心理问题。通过这种方式可以帮助度过这段特殊时期，以缓解明显的不适。