小孩子发烧38度时，可以采取物理降温、温水浴、贴退热贴、酒精擦浴、调整衣物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理降温
可以通过使用湿毛巾敷于颈部、腋下、腹股沟等大血管经过部位或者使用冰袋放置于前额、枕后部及太阳穴处的方式进行缓解。上述部位附近的大血管通常会比较丰富，能够促进身体的新陈代谢，从而起到散热的作用，有利于降低体温。
2.温水浴
家长可准备一盆温热水，将孩子置于其中浸泡5-10分钟，期间注意保持室内温度适宜。此方法有助于促进血液循环，加速机体新陈代谢，帮助降低体温。需注意控制好水温以防烫伤。
3.贴退热贴
家长可以在孩子的额头、太阳穴、颈部两侧、腋窝以及腹股沟等部位各贴一个退热贴。退热贴中含有一定的水分，在一定程度上也能够起到辅助降低体温的效果。但要注意观察孩子的皮肤是否出现过敏反应。
4.酒精擦浴
家长可以用小毛巾蘸取适量浓度为75%左右的医用酒精，擦拭小孩的手心、脚心、腋下、腹股沟、腘窝等部位。因为这些部位的大血管比较丰富，通过酒精蒸发带走热量，从而达到降低体温的目的。但是要注意酒精浓度不宜过高，以免引起皮肤不适。
5.调整衣物
如果小孩穿着过厚，此时需要适当减少衣物，以便利于散热。适当的减少衣物可以帮助身体更好的散热，从而达到降低体温的目的。但是在调整的过程中要动作轻柔，以免对皮肤造成摩擦损伤。
在小孩处于发热状态时，应密切监测其体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。同时，合理饮食也很重要，建议给予易消化且营养均衡的食物，如稀饭、蔬菜泥等，以支持身体对抗感染。
1.物理降温
可以通过使用湿毛巾敷于颈部、腋下、腹股沟等大血管经过部位或者使用冰袋放置于前额、枕后部及太阳穴处的方式进行缓解。上述部位附近的大血管通常会比较丰富，能够促进身体的新陈代谢，从而起到散热的作用，有利于降低体温。
2.温水浴
家长可准备一盆温热水，将孩子置于其中浸泡5-10分钟，期间注意保持室内温度适宜。此方法有助于促进血液循环，加速机体新陈代谢，帮助降低体温。需注意控制好水温以防烫伤。
3.贴退热贴
家长可以在孩子的额头、太阳穴、颈部两侧、腋窝以及腹股沟等部位各贴一个退热贴。退热贴中含有一定的水分，在一定程度上也能够起到辅助降低体温的效果。但要注意观察孩子的皮肤是否出现过敏反应。
4.酒精擦浴
家长可以用小毛巾蘸取适量浓度为75%左右的医用酒精，擦拭小孩的手心、脚心、腋下、腹股沟、腘窝等部位。因为这些部位的大血管比较丰富，通过酒精蒸发带走热量，从而达到降低体温的目的。但是要注意酒精浓度不宜过高，以免引起皮肤不适。
5.调整衣物
如果小孩穿着过厚，此时需要适当减少衣物，以便利于散热。适当的减少衣物可以帮助身体更好的散热，从而达到降低体温的目的。但是在调整的过程中要动作轻柔，以免对皮肤造成摩擦损伤。
在小孩处于发热状态时，应密切监测其体温变化，避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。同时，合理饮食也很重要，建议给予易消化且营养均衡的食物，如稀饭、蔬菜泥等，以支持身体对抗感染。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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