五个月宝宝两三天不拉屎可以尝试腹部按摩、肠道功能训练、轻柔灌肠、口服泻剂、中药调理等方法来缓解症状。如果便秘情况持续或伴有其他不适，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
家长顺时针绕腹腔打圈按压，每次5-10分钟，每日数次。通过促进肠道蠕动来帮助排便。
2.肠道功能训练
从少量开始，逐渐增加摄入易消化、含纤维食物如香蕉、燕麦片等。这些食物有助于改善肠道运动功能及建立规律性排便习惯。
3.轻柔灌肠
使用温盐水或专用灌肠液，在医护人员监督下进行安全有效的操作。此方法可软化大便并刺激直肠产生排便反射，但需谨慎以防损伤肛门黏膜。
4.口服泻剂
选用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下定时服用。这类药物能够吸收水分使粪便变软从而易于排出体外；长期使用前应评估潜在风险。
5.中药调理
由专业中医师开具方剂，包括枳实、厚朴等药材，遵循医嘱煎煮服用。传统认为这些草本具有健脾消食、行气导滞作用，对小儿便秘有效；不宜自行增减剂量或连续使用超过一周。
密切观察宝宝是否有其他不适表现，如腹胀、哭闹等，必要时及时就医。日常生活中，建议调整饮食结构，适当添加辅食，如蔬菜泥、水果泥等，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
1.腹部按摩
家长顺时针绕腹腔打圈按压，每次5-10分钟，每日数次。通过促进肠道蠕动来帮助排便。
2.肠道功能训练
从少量开始，逐渐增加摄入易消化、含纤维食物如香蕉、燕麦片等。这些食物有助于改善肠道运动功能及建立规律性排便习惯。
3.轻柔灌肠
使用温盐水或专用灌肠液，在医护人员监督下进行安全有效的操作。此方法可软化大便并刺激直肠产生排便反射，但需谨慎以防损伤肛门黏膜。
4.口服泻剂
选用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下定时服用。这类药物能够吸收水分使粪便变软从而易于排出体外；长期使用前应评估潜在风险。
5.中药调理
由专业中医师开具方剂，包括枳实、厚朴等药材，遵循医嘱煎煮服用。传统认为这些草本具有健脾消食、行气导滞作用，对小儿便秘有效；不宜自行增减剂量或连续使用超过一周。
密切观察宝宝是否有其他不适表现，如腹胀、哭闹等，必要时及时就医。日常生活中，建议调整饮食结构，适当添加辅食，如蔬菜泥、水果泥等，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
枳术宽中胶囊
乳果糖口服溶液
