跑完步后背左边疼痛可能是背部肌肉劳损、腰椎间盘突出、胸膜炎、胃十二指肠溃疡等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.背部肌肉劳损
背部肌肉劳损导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，产生腰部和下肢放射性疼痛。这种疼痛可能向左腿放射，因此表现为左侧后背痛。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症反应，当炎症累及至左侧胸膜时，会导致左侧后背出现持续性的钝痛感。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗，如果是结核分枝杆菌感染，则需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核类药物进行治疗。
4.胃十二指肠溃疡
胃十二指肠溃疡发生时，由于炎症刺激周围组织，可能会间接导致左侧后背出现牵涉性疼痛的情况发生。患者可遵照医生的意见口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，减少对溃疡面的刺激，促进溃疡愈合。
建议避免剧烈运动，以免加重背部负担，影响病情恢复。必要时，可以到医院完善X线检查、CT检查以及MRI检查以评估损伤程度。
1.背部肌肉劳损
背部肌肉劳损导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根，产生腰部和下肢放射性疼痛。这种疼痛可能向左腿放射，因此表现为左侧后背痛。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症反应，当炎症累及至左侧胸膜时，会导致左侧后背出现持续性的钝痛感。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗，如果是结核分枝杆菌感染，则需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核类药物进行治疗。
4.胃十二指肠溃疡
胃十二指肠溃疡发生时，由于炎症刺激周围组织，可能会间接导致左侧后背出现牵涉性疼痛的情况发生。患者可遵照医生的意见口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，减少对溃疡面的刺激，促进溃疡愈合。
建议避免剧烈运动，以免加重背部负担，影响病情恢复。必要时，可以到医院完善X线检查、CT检查以及MRI检查以评估损伤程度。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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