检测一个男人的精子是否能生育，可以去正规的医院进行精液常规检查。
男性的精子质量对生育有着重要的作用，如果精子的质量比较好，与卵子结合以后，就会形成受精卵，在子宫内着床，形成胚胎。如果精子的质量比较差，可能会导致受精卵不能够正常着床，从而影响正常的生育。因此，如果想要判断一个男人的精子是否能生育，可以去正规的医院进行精液常规检查，通过精液常规检查的方式，能够判断精子的活跃度以及畸形率，从而判断是否能够正常生育。
如果患者存在精子质量不佳的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如生蚝、枸杞等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质。
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