宝宝三四天不吃饭可以考虑采取饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
首先需要确定孩子是否真的不想吃东西，排除厌奶期、口腔溃疡等因素后，可适当减少每次喂食量，增加喂食次数。通过减少每次进食量，提高食欲，同时保证每日所需营养摄入。
2.小儿推拿
选择适当的穴位如脾经、胃经等进行推拿，每次操作时间控制在5-10分钟。推拿能够促进消化吸收，改善食欲不振的症状；但须由专业人员操作，不可自行盲目进行。
3.中药调理
若确诊为积滞内停所致食欲减退，在医生指导下服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行缓解。上述药物能运化脾胃积滞，从而起到消食的作用，进而缓解不适症状。
此外，家长还要注意观察孩子的精神状态及活动量的变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.饮食调整
首先需要确定孩子是否真的不想吃东西，排除厌奶期、口腔溃疡等因素后，可适当减少每次喂食量，增加喂食次数。通过减少每次进食量，提高食欲，同时保证每日所需营养摄入。
2.小儿推拿
选择适当的穴位如脾经、胃经等进行推拿，每次操作时间控制在5-10分钟。推拿能够促进消化吸收，改善食欲不振的症状；但须由专业人员操作，不可自行盲目进行。
3.中药调理
若确诊为积滞内停所致食欲减退，在医生指导下服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行缓解。上述药物能运化脾胃积滞，从而起到消食的作用，进而缓解不适症状。
此外，家长还要注意观察孩子的精神状态及活动量的变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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