7个多月的宝宝不爱吃辅食可以尝试饮食调整、营养补充剂、益生菌制剂、中药调理等方法来改善。如果这些措施无效或宝宝出现其他不适症状，建议及时就医。
1.饮食调整
从少量开始，逐渐增加摄入量；选择接近母乳口感的食物。此方法有助于促进食欲、改善消化吸收功能及建立良好的进食习惯。
2.营养补充剂
通过口服营养素补充剂来满足生长发育所需；剂量依据医嘱而定。补充缺失的营养元素可缓解因缺乏某些特定物质引起的食欲减退现象。
3.益生菌制剂
每日固定时间给予一定量的益生菌产品；连续服用数周至几个月。调节肠道微生态环境，提高食物利用率，间接改善食欲不振状况。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导使用；疗程依病情严重程度而异。传统中医学认为某些药材具有健脾胃、助消化作用，适用于小儿厌食症。
需要注意的是，在添加辅食过程中，应遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则，以免过早引起胃肠道不适反应。同时，家长还要注意观察孩子对新食物的接受程度，以及可能出现的过敏反应，以便及时处理。
1.饮食调整
从少量开始，逐渐增加摄入量；选择接近母乳口感的食物。此方法有助于促进食欲、改善消化吸收功能及建立良好的进食习惯。
2.营养补充剂
通过口服营养素补充剂来满足生长发育所需；剂量依据医嘱而定。补充缺失的营养元素可缓解因缺乏某些特定物质引起的食欲减退现象。
3.益生菌制剂
每日固定时间给予一定量的益生菌产品；连续服用数周至几个月。调节肠道微生态环境，提高食物利用率，间接改善食欲不振状况。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导使用；疗程依病情严重程度而异。传统中医学认为某些药材具有健脾胃、助消化作用，适用于小儿厌食症。
需要注意的是，在添加辅食过程中，应遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则，以免过早引起胃肠道不适反应。同时，家长还要注意观察孩子对新食物的接受程度，以及可能出现的过敏反应，以便及时处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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