勃起不坚可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平，从而减少勃起功能障碍的可能性。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及其伴侣参与，通过沟通技巧训练和性教育来缓解压力及焦虑情绪。此方法着眼于解决潜在的心理因素导致的勃起问题，帮助恢复自然的性反应模式。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏等非处方药品。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮释放量促进阴茎海绵体血流而助于坚挺；局部麻醉药则降低敏感度延长射精时间。
勃起困难可能是多种原因引起的，因此建议患者及时就医以便获得准确诊断并接受适当治疗。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，因为这些习惯可能会加重勃起功能障碍的症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平，从而减少勃起功能障碍的可能性。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及其伴侣参与，通过沟通技巧训练和性教育来缓解压力及焦虑情绪。此方法着眼于解决潜在的心理因素导致的勃起问题，帮助恢复自然的性反应模式。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或外用局部麻醉药膏等非处方药品。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮释放量促进阴茎海绵体血流而助于坚挺；局部麻醉药则降低敏感度延长射精时间。
勃起困难可能是多种原因引起的，因此建议患者及时就医以便获得准确诊断并接受适当治疗。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，因为这些习惯可能会加重勃起功能障碍的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
