39问医生

坐起来后髋关节痛走几步又没事了

这种情况可能与腰椎间盘突出症有关，建议及时就医以获得专业治疗。
腰椎间盘突出压迫神经根引起放射性髋部疼痛，当患者从平躺位变为坐立位时，腰部肌肉处于紧张状态，会增加对突出的腰椎间盘的压力，导致疼痛加剧。
此外，还应考虑是否存在股骨头坏死、强直性脊柱炎等疾病的可能性。这些疾病也可能导致在特定姿势或活动时出现髋关节不适的症状。
日常生活中要注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉疲劳和僵硬感，同时还要注意保暖，防止受凉。