39问医生

小孩牙结石怎么自己去除

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩牙结石可以通过牙线使用、牙刷头调整、漱口水使用、龈沟冲洗、定期牙周清洁等治疗措施进行治疗。
1.牙线使用
牙线是一种可以有效清除牙齿邻面菌斑、食物嵌塞及软垢结物的工具。在牙颈部做上下移动,但不要用力过猛。适用于日常口腔卫生维护,可减少牙菌斑附着,预防牙结石形成。
2.牙刷头调整
通过调整牙刷头部大小和硬度来更好地接触和清理难以到达的部位,如牙缝和牙龈边缘。较小的刷头提供更好的灵活性,而较硬的刷毛有助于去除顽固的牙石。适合需要针对特定区域进行深度清洁的情况,例如存在较多牙结石或牙菌斑的人群。
3.漱口水使用
漱口水含有多种成分,如氯化钠、氟化物等,能够起到杀菌、止痒的作用。将适量漱口水含于口中,使液体覆盖口腔各处,漱口至少30秒后吐出。可用于改善口气,辅助减少牙菌斑和牙结石。对于有吸烟习惯者效果更为显著。
4.龈沟冲洗
龈沟冲洗是利用专业设备对牙龈周围进行彻底清洗的过程。通常由牙医操作,在诊所完成。此方法适合用于深层清洁,特别是针对已经形成的牙结石。能有效地移除菌斑和食物残渣。
5.定期牙周清洁
定期牙周清洁是指每隔一定时间到专业的牙科机构接受全面的牙齿清洁服务,包括刮治和根面平整等。由经过培训的牙医或牙周病专科医师执行。适合所有人群,尤其是牙结石较多或存在牙周疾病风险者。旨在维持良好的口腔健康状态。
建议定期进行口腔检查和洁牙,以及时发现和处理牙结石等问题。同时注意均衡饮食,避免过多摄入高糖食品,以减少牙结石的形成。
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2024-04-16 浏览100
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