拉伸腹部的时候左侧小腹有痛感，但是感觉疼痛，可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、肠痉挛、结肠炎、输尿管结石等原因导致。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致腹部肌肉过度劳损，从而引起腹部疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而引起腹部疼痛的情况。建议患者可以通过局部冰敷的方式，缓解腹部疼痛的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、饮食不当等因素有关。患者可能会出现腹部疼痛、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品、消旋山莨菪碱等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
4、结肠炎
结肠炎主要是由于遗传、自身免疫力低下等因素引起的结肠炎症性疾病。由于炎症刺激结肠黏膜，患者可能会出现腹泻、腹痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
5、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，而且结石体积比较大，在跑步时可能会导致结石刺激输尿管黏膜，从而引起腹部疼痛的情况，还可能会伴有血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行止痛治疗。必要时，患者可以通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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