和女朋友亲热时，需要用手刺激阴茎才能勃起，勃起硬度一般是指阴茎勃起的硬度，一般情况下是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。
正常情况下，在和女朋友亲热时，由于阴茎受到刺激，会导致阴茎部位的血液循环加快，使阴茎部位的神经敏感度增强，从而出现阴茎勃起的情况。一般情况下，阴茎勃起的硬度是正常的，并且勃起的时间会比较长，一般在5-10分钟左右，通常不会低于5分钟，都属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。但需要注意的是，在和女朋友亲热时，要避免用手过度刺激阴茎，以免导致阴茎部位的神经受损，引起勃起功能障碍。
在日常生活中，要注意性生活的频率，避免过度性生活，以免对身体造成不良的影响。同时要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
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