长期用一种牙膏不好。
长期用一种牙膏会导致口腔内的细菌对其中的某些成分产生耐受甚至耐药，从而降低该牙膏的清洁效果。
如果使用的是含氟牙膏，则不建议长期只用这一种牙膏。因为长期摄入过量的氟化物会引起慢性中毒，导致氟在体内蓄积，引起氟骨症等。
选用牙膏时要考虑个人口腔健康需求，并定期更换不同品牌或功效的产品以保持口腔微生物群的平衡。
长期用一种牙膏会导致口腔内的细菌对其中的某些成分产生耐受甚至耐药，从而降低该牙膏的清洁效果。
如果使用的是含氟牙膏，则不建议长期只用这一种牙膏。因为长期摄入过量的氟化物会引起慢性中毒，导致氟在体内蓄积，引起氟骨症等。
选用牙膏时要考虑个人口腔健康需求，并定期更换不同品牌或功效的产品以保持口腔微生物群的平衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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