39问医生

睡觉的时候大脑会动吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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睡觉时大脑会轻微活动。
睡眠状态下大脑仍处于低水平的代谢活动,以维持基础生命支持,此时可能会出现一些随机的神经放电,导致大脑轻微活动。
在快速眼动期(REM)睡眠中,大脑通常更加活跃,因为这是梦境发生的时期。这种活跃可能表现为各种各样的运动和思维过程。
睡眠质量对大脑功能至关重要,确保足够的休息时间有助于优化身心健康。
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2024-02-23 浏览100
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