皮肤颜色主要由皮肤中的黑色素含量决定。那些皮肤较白的人，通常是因为他们的黑色素含量较少。
皮肤颜色的深浅主要由皮肤中的黑色素含量决定。黑色素是一种天然色素，存在于皮肤和头发中，能够吸收紫外线，保护身体免受紫外线伤害。黑色素的生成受多种因素影响，包括遗传、环境、激素水平等。遗传因素决定了黑色素的类型和数量，而环境因素如阳光照射则可以促进黑色素的生成。皮肤较白的人往往是因为他们的遗传背景使得黑色素生成较少，从而导致皮肤颜色较浅。
对于那些皮肤较白的人来说，虽然他们的皮肤可能更容易晒伤，但也更易吸收紫外线，因此需要特别注意防晒。日常生活中，应该选择合适的防晒霜，并在外出时佩戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于维持皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己的防晒霜，SPF值应根据个人皮肤类型和日常活动需求来确定。
2. 出门前15分钟涂抹防晒霜，每两小时或游泳后重新涂抹。
3. 避免在日照最强的时段（通常是上午10点至下午2点）长时间户外活动。
首都医科大学附属北京儿童医院
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