39问医生

这几天嗓子疼，每天大概喝45瓶矿泉水，

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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每天喝四十五瓶矿泉水远超正常需求，可能稀释体内电解质，反而加重咽喉不适。嗓子疼多与感染或干燥有关，过量饮水无法冲走病原体，肾脏短时排出过多水分也会增加负担。适量饮水、保持空气湿润、温盐水漱口更稳妥。若疼痛持续或伴发热，建议就医评估，日常饮水以口不渴、尿色清亮为参考，不必强求固定瓶数。

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2026-02-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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