糖尿病人吃枸杞和红枸杞都好，但要注意适量食用。
枸杞含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸、甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效。糖尿病人适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但由于枸杞中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。因此，糖尿病人吃枸杞和红枸杞都好，但要注意适量食用。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过少或作用障碍所引起的。临床上一般会表现为多饮、多尿、多食、消瘦等症状。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。饮食上也要避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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