通常情况下，弯腰洗头后背大面积疼痛，难以忍受，过半个多小时活动活动症状消失可能是受凉、颈椎病、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医诊治。
1、受凉
如果患者在洗头时不注意自身保暖，可能会使后背受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，从而会出现弯腰洗头后背大面积疼痛的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。必要时，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
若患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，容易引起颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
3、腰背肌筋膜炎
该疾病是指因寒冷、潮湿、慢性劳损等导致腰背肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性病变而出现的一系列临床症状，患者主要表现为腰背部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以在医生的指导下通过半椎体切除术进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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