39问医生

膝盖有积液能练瑜伽吗?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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膝盖积液患者应避免度瑜伽,以免加重关节负担和损伤。
膝盖积液时,关节内的压力会增高,此时做瑜伽可能会加剧关节的磨损和损伤,不利于病情恢复。
在病情稳定且无症状的情况下,可以尝试低强度的瑜伽练习,以增强肌肉力量、改善柔韧性和促进血液循环。
针对膝盖积液患者的瑜伽练习应在专业指导下进行,并随时监测身体反应,若出现疼痛或不适应立即停止。
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2024-04-03 浏览100
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