拉出来一般指排出来，三天后才大便，三天后才大便，说明患者可能存在便秘的情况，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调症、慢性胃炎、肠易激综合征等原因导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，可能会使胃肠黏膜受到刺激，从而出现排便不畅的现象。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物。
2、消化不良
如果患者吃了过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，从而出现排便不畅的现象。患者可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调症
如果患者长期精神压力过大，可能会导致肠道菌群失调，从而出现大便不畅的情况。患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4、慢性胃炎
如果患者存在慢性胃炎，炎症可能会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道蠕动减慢，从而出现排便不畅的现象。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物辅助改善。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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