上个月是三号来的大姨妈这个月已经八号了_39问医生

大姨妈一般指月经，上个月是三号来的月经这个月已经八号了，一般是正常的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。因此上个月是三号来的月经这个月已经八号了一般是正常的。月经期间要注意休息，避免剧烈运动，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活，以免引起感染。

日常生活中女性要保持良好的饮食习惯，合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养成分，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，但是要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。