十岁小孩牙齿长歪了，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、牙齿矫正、拔牙等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
如果小孩在日常生活中不注意合理饮食，过多食用过于坚硬的食物，可能会使牙齿受到损伤，从而出现牙齿长歪的情况。建议小孩适当吃比较柔软的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进牙齿的正常发育。
2、一般治疗
如果小孩在日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等，可能会对牙齿造成刺激，从而出现牙齿长歪的情况。建议小孩在日常生活中注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时养成早晚刷牙的好习惯。
3、药物治疗
如果小孩在日常生活中不注意合理使用含氟量过高的牙膏，可能会导致牙齿出现发育畸形的情况。小孩可以在医生指导下使用碳酸钙片、复合维生素片等药物进行治疗，同时注意避免使用含氟量过高的牙膏。
4、牙齿矫正
如果小孩在牙齿矫正期间，没有做好牙齿的护理工作，可能会出现牙齿松动、脱落等情况。建议小孩在医生指导下进行牙齿矫正，同时注意避免吃过硬的食物，以免影响矫正效果。
5、拔牙
如果小孩的牙齿长歪的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要将牙齿拔除，从而达到改善疾病的效果。
建议家长及时带小孩到正规医院的口腔科，通过检查明确病因后就诊治疗，以免延误病情。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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