苹果干了可以采取蒸煮、微波炉加热、烤箱加热、加水浸泡等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 蒸煮
将苹果切成块状后放入锅中隔水蒸熟即可。通过蒸煮的方式可以使苹果恢复水分并保持原有的口感和营养成分。
2. 微波炉加热
将苹果对半切开，放入微波炉中高火加热30秒至1分钟即可。微波辐射能使食物分子产生热效应，提高温度从而实现快速加热的效果。
3. 烤箱加热
设置上下管均为180度预热5分钟；然后把苹果放在烤盘上，放进烤箱中层烘烤10分钟左右取出即可食用。使用高温烘焙能够有效杀灭细菌、霉菌等有害微生物，并且还能使干燥的果肉变得柔软湿润起来。
4. 加水浸泡
如果苹果只是表面变干了，可将其完全浸入水中约30分钟至1小时左右使其吸收水分后再食用。加水浸泡可以帮助软化表皮及内部组织结构，同时也能起到杀菌作用。
需要注意的是，在处理过程中要避免使用金属器具接触苹果，以免发生化学反应造成食品安全隐患。此外，对于已经出现腐烂、异味等情况的苹果则不建议继续食用，否则可能会引发胃肠不适甚至食物中毒等问题。
1. 蒸煮
将苹果切成块状后放入锅中隔水蒸熟即可。通过蒸煮的方式可以使苹果恢复水分并保持原有的口感和营养成分。
2. 微波炉加热
将苹果对半切开，放入微波炉中高火加热30秒至1分钟即可。微波辐射能使食物分子产生热效应，提高温度从而实现快速加热的效果。
3. 烤箱加热
设置上下管均为180度预热5分钟；然后把苹果放在烤盘上，放进烤箱中层烘烤10分钟左右取出即可食用。使用高温烘焙能够有效杀灭细菌、霉菌等有害微生物，并且还能使干燥的果肉变得柔软湿润起来。
4. 加水浸泡
如果苹果只是表面变干了，可将其完全浸入水中约30分钟至1小时左右使其吸收水分后再食用。加水浸泡可以帮助软化表皮及内部组织结构，同时也能起到杀菌作用。
需要注意的是，在处理过程中要避免使用金属器具接触苹果，以免发生化学反应造成食品安全隐患。此外，对于已经出现腐烂、异味等情况的苹果则不建议继续食用，否则可能会引发胃肠不适甚至食物中毒等问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
