拉肚子一般指的是腹泻。宝宝腹泻脱水口服补液盐一般需要1-3天才能恢复，具体时间需要根据宝宝的身体情况来判断。
腹泻是一种常见的症状，主要是由于肠道内的水分增加，导致肠道蠕动增快，从而出现的腹泻症状。如果宝宝腹泻的情况比较轻微，没有出现脱水的情况，一般在1天左右就可以恢复。如果宝宝腹泻的情况比较严重，出现了脱水的情况，则需要通过口服补液盐的方式进行治疗，因为口服补液盐中含有钠、钾、钙等电解质，可以补充身体所需要的水分以及电解质，从而缓解脱水的情况。如果宝宝的身体体质比较好，一般1天就可以恢复。如果宝宝的身体体质比较差，可能需要3天才能恢复。
此外，如果宝宝出现脱水的情况，家长应及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。宝宝可以在医生的指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。同时，家长也可以给宝宝适当喝温水，以免出现脱水的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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