颈3、4椎间盘膨出可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解颈部不适的症状。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，放松肌肉，缓解压力。这些方法有助于减少神经根受压引起的肿胀和刺激，改善功能状态。
3.椎间孔扩大术
手术通常采用局部麻醉，在影像引导下将突出组织移除或减压，以恢复神经通道大小。此措施针对特定部位的结构改变所致压迫性症状；可提供长期且稳定的解决方案。
4.颈椎牵引
利用外加重量使头颅后仰并拉伸整个脊柱，一般每次牵引持续20-30分钟。这种机械作用有助于缓解因椎间盘突出造成的局部压力增加而引起的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现可能的进展。日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解颈部不适的症状。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，放松肌肉，缓解压力。这些方法有助于减少神经根受压引起的肿胀和刺激，改善功能状态。
3.椎间孔扩大术
手术通常采用局部麻醉，在影像引导下将突出组织移除或减压，以恢复神经通道大小。此措施针对特定部位的结构改变所致压迫性症状；可提供长期且稳定的解决方案。
4.颈椎牵引
利用外加重量使头颅后仰并拉伸整个脊柱，一般每次牵引持续20-30分钟。这种机械作用有助于缓解因椎间盘突出造成的局部压力增加而引起的不适感。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现可能的进展。日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
家用颈椎牵引器
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
