小孩子嗓子哑还疼可以采取声带休息、吸入蒸汽、含漱盐水、口服润喉糖、应用非处方止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.声带休息
让小孩停止发声活动，如唱歌、喊叫等，给予充足的时间使声带得到休息。因为长时间过度使用声带会导致声带充血水肿，引起声音嘶哑及疼痛的症状加重。
2.吸入蒸汽
可以让小孩采取坐姿，将热水倒入脸盆中，然后用毛巾盖住头部和脸盆，利用热水产生的蒸汽熏蒸口腔和咽喉部位，从而缓解不适症状。因为蒸汽能够湿润呼吸道黏膜，减轻因干燥引起的刺激性咳嗽和喉咙疼痛。
3.含漱盐水
取适量食盐加入温开水中溶解后让小孩漱口，每日多次。盐水具有抗菌消炎作用，能减少口腔细菌数量，缓解喉咙发痒和红肿。
4.口服润喉糖
选择无糖低热量的润喉糖，按推荐剂量给小孩咀嚼食用。润喉糖中含有舒缓喉咙的成分，可缓解喉咙干涩和轻微疼痛；但不宜过量食用以防蛀牙或其他不良反应。
5.应用非处方止痛药
根据体重给予相应剂量的非处方止痛药物，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，并遵循包装上的指示。这些药物可用于缓解喉咙疼痛及相关不适；注意不宜长期大量使用以免产生依赖性和副作用。
在儿童出现喉咙疼痛伴声音嘶哑时，应避免进食辛辣、油腻食物，以免加重局部炎症。同时建议增加水分摄入，促进痰液排出，有助于缓解症状。
1.声带休息
让小孩停止发声活动，如唱歌、喊叫等，给予充足的时间使声带得到休息。因为长时间过度使用声带会导致声带充血水肿，引起声音嘶哑及疼痛的症状加重。
2.吸入蒸汽
可以让小孩采取坐姿，将热水倒入脸盆中，然后用毛巾盖住头部和脸盆，利用热水产生的蒸汽熏蒸口腔和咽喉部位，从而缓解不适症状。因为蒸汽能够湿润呼吸道黏膜，减轻因干燥引起的刺激性咳嗽和喉咙疼痛。
3.含漱盐水
取适量食盐加入温开水中溶解后让小孩漱口，每日多次。盐水具有抗菌消炎作用，能减少口腔细菌数量，缓解喉咙发痒和红肿。
4.口服润喉糖
选择无糖低热量的润喉糖，按推荐剂量给小孩咀嚼食用。润喉糖中含有舒缓喉咙的成分，可缓解喉咙干涩和轻微疼痛；但不宜过量食用以防蛀牙或其他不良反应。
5.应用非处方止痛药
根据体重给予相应剂量的非处方止痛药物，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，并遵循包装上的指示。这些药物可用于缓解喉咙疼痛及相关不适；注意不宜长期大量使用以免产生依赖性和副作用。
在儿童出现喉咙疼痛伴声音嘶哑时，应避免进食辛辣、油腻食物，以免加重局部炎症。同时建议增加水分摄入，促进痰液排出，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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