子宫全切后，一般需要在2-3个月后锻炼盆底肌，具体时间需要根据患者的身体恢复情况来决定。
子宫全切是指通过手术的方式将患者的子宫切除，是一种治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病的常用手术方式。患者在子宫全切后，身体的各个器官会处于恢复阶段。如果患者的身体素质较好，术后日常护理得当，身体恢复较快，一般在2个月左右可以适当进行盆底肌锻炼。如果患者的身体素质较差，术后日常护理不当，身体恢复较慢，可能需要在3个月左右才可以适当进行盆底肌锻炼，以免过早锻炼可能会影响身体的恢复，甚至出现阴道前后壁膨出、膀胱脱垂等情况。
建议患者在子宫全切后，需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免出现感染的情况。另外，在手术后的1个月内，患者要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。如果在子宫全切后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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