哺乳期间同房溢奶可以通过乳房按摩、中药外敷、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.乳房按摩
通过轻柔地挤压和旋转乳房来促进乳汁排出，一般可在洗澡后或挤奶前后进行。此方法有助于缓解乳腺管堵塞及积液积累，从而减少溢奶现象；但需注意力度适中以免造成损伤。
2.中药外敷
将适量具有消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于胸部相应穴位上并辅以适当按摩。传统中医认为，此类草药能够疏通经络、行气活血，进而起到改善局部血液循环、促进乳汁吸收的作用；对于因气血不畅所致之“乳泣”病症具有较好疗效。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，促进机体自我修复机制发挥作用；针对上述情形有积极干预作用。
此外，建议患者穿着合适的胸罩支撑乳房，避免剧烈运动引起不适。若以上措施无效且伴有其他症状时，应尽快就医咨询专业医生的意见，以便及时处理并预防可能发生的并发症。
1.乳房按摩
通过轻柔地挤压和旋转乳房来促进乳汁排出，一般可在洗澡后或挤奶前后进行。此方法有助于缓解乳腺管堵塞及积液积累，从而减少溢奶现象；但需注意力度适中以免造成损伤。
2.中药外敷
将适量具有消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于胸部相应穴位上并辅以适当按摩。传统中医认为，此类草药能够疏通经络、行气活血，进而起到改善局部血液循环、促进乳汁吸收的作用；对于因气血不畅所致之“乳泣”病症具有较好疗效。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，促进机体自我修复机制发挥作用；针对上述情形有积极干预作用。
此外，建议患者穿着合适的胸罩支撑乳房，避免剧烈运动引起不适。若以上措施无效且伴有其他症状时，应尽快就医咨询专业医生的意见，以便及时处理并预防可能发生的并发症。
北京协和医院
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