拉肚子一般指腹泻。宝宝腹泻可以通过饮食调理、生活调理等方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用药物治疗。
1、饮食调理
宝宝腹泻时，胃肠道功能比较虚弱，建议患儿可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有助于提高免疫力，从而促进疾病康复。
2、生活调理
宝宝腹泻时，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免腹部受凉，以免加重腹泻的症状。同时，家长也要注意宝宝的个人卫生，饭前便后要及时洗手，以免导致胃肠道感染，加重腹泻的症状。
3、药物治疗
如果宝宝腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。同时，家长也可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，改善腹泻的症状。
如果宝宝腹泻的症状比较严重，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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