判断宝宝喉咙红不红，可以通过观察宝宝的口腔、咽喉部位、呼吸情况、精神状态、饮食情况等进行判断。
1、口腔
如果宝宝的口腔内部发红，并且还出现了疼痛的症状，可能是由于口腔溃疡引起的。
2、咽喉部位
如果宝宝的咽喉部位出现了红肿、疼痛等症状，可能是由于咽喉炎引起的。
3、呼吸情况
如果宝宝的呼吸情况比较急促，并且还伴有咳嗽、咳痰等症状，可能是由于急性上呼吸道感染引起的。
4、精神状态
如果宝宝出现了精神萎靡、嗜睡等症状，可能是由于细菌或病毒感染引起的上呼吸道感染，导致宝宝出现发热、精神萎靡等症状。
5、饮食情况
如果宝宝出现了喉咙红的情况，并且还伴有食欲下降、拒食等症状，可能是由于扁桃体炎引起的。
如果宝宝出现上述症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食清淡，可以多给宝宝吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复。
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