小孩发热可以通过物理降温、退热贴、温水浴、解热镇痛药、抗病毒药物等方法来快速退热。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理降温
物理降温包括使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管处，以及用酒精擦拭身体等方式降低体温。这些部位的大血管附近存在较多的汗腺，在酒精蒸发的过程中会带走体表热量，从而起到辅助散热的作用，有助于降低体温。
2.退热贴
退热贴通过凝胶内水分的汽化吸热过程，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体新陈代谢，有利于缓解因感冒引起的不适症状。
3.温水浴
温水浴是将患儿置于37℃左右的温水中沐浴5-10分钟，期间需注意控制好水温和时间，以免引起不良反应。此方法可以使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，加速机体的新陈代谢，进而帮助降低体温。
4.解热镇痛药
解热镇痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，按说明书指导剂量给予患儿服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛作用，适用于小儿普通感冒或流感引起的发热、头痛等症状。
5.抗病毒药物
抗病毒药物需遵医嘱选择合适的类型，例如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等，按时按量给患儿服用。此类药物能够干扰RNA多聚酶系统的功能，从而抑制病毒复制，对于由病毒感染所致的小儿发热有较好的效果。
在儿童出现发热时，家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化，合理调整饮食结构，尽量减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
1.物理降温
物理降温包括使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管处，以及用酒精擦拭身体等方式降低体温。这些部位的大血管附近存在较多的汗腺，在酒精蒸发的过程中会带走体表热量，从而起到辅助散热的作用，有助于降低体温。
2.退热贴
退热贴通过凝胶内水分的汽化吸热过程，起到辅助降低体温的效果。退热贴中含有高分子凝胶、植物提取物等成分，可促进机体新陈代谢，有利于缓解因感冒引起的不适症状。
3.温水浴
温水浴是将患儿置于37℃左右的温水中沐浴5-10分钟，期间需注意控制好水温和时间，以免引起不良反应。此方法可以使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，加速机体的新陈代谢，进而帮助降低体温。
4.解热镇痛药
解热镇痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，按说明书指导剂量给予患儿服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛作用，适用于小儿普通感冒或流感引起的发热、头痛等症状。
5.抗病毒药物
抗病毒药物需遵医嘱选择合适的类型，例如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等，按时按量给患儿服用。此类药物能够干扰RNA多聚酶系统的功能，从而抑制病毒复制，对于由病毒感染所致的小儿发热有较好的效果。
在儿童出现发热时，家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化，合理调整饮食结构，尽量减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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